Delektuj się chwilą…

„Wymknąć się ze swojej gonitwy myśli i pobyć w błogim tu i teraz”

PROSSTe a zarazem niezmiernie trudne…
w pędzie codzienności nie czujemy własnego ciała, nie czujemy własnego oddechu, nie słuchamy siebie…
Pilates pozwala na uwolnienie umysłu i skierowanie uwagi do wewnątrz – spróbuj, to PROSSTe…

warto wykorzystać każdy moment na chwilę rozluźnienia, złapania oddechu, otwarcia i oczyszczenia umysłu…

Łapmy chwile i delektujmy się nimi!

IMG_1651 IMG_1633 IMG_1612 IMG_1597 IMG_1608

Reklamy