Tag Archive: terapia ruchem

Jak taśma zmienia ćwiczenie i poczucie naszego ruchu

Kilka słów o taśmach i ich wykorzystaniu w Pilatesie… W grudniu byłyśmy na kolejnym niesamowitym szkoleniu w Londynie, w siedzibie BODY CONTROL PILATES… Uwielbiamy tam jeździć bo u samego źródła dostajemy sporą dawkę… Czytaj dalej

PILATES THERAPY – czym jest? co robimy na takich zajęciach, na co kładziemy nacisk i dlaczego?

„Czy to możliwe, że już po miesiącu czuję dużą poprawę?” – to słowa jednej z naszych Klientek, która regularnie ćwiczy właśnie od miesiąca 🙂 chyba nie potrzeba komentarza… Jest to połączenie metody Pilates’a,… Czytaj dalej

Pilates THERAPY

Prozdrowotny program terapii ruchem dla osób z bólami, dyskomfortem czy schorzeniami kręgosłupa. Zestaw wolnych, bezpiecznych sekwencji ruchowych, wykonywanych zawsze w indywidualnym zakresie ruchu, polegających na budowaniu zdrowego kręgosłupa, usprawnianiu zarówno jego fukcji jak… Czytaj dalej